Você está cuidando de você?

Vamos dialogar sobre como você trata você mesmo!

Primeiro vem algumas perguntas: quanto tempo faz, que você deita na cama e não se auto critica ou não faz uma criteriosa análise de seu comportamento, antes de dormir? Qual foi a última vez que falou para si mesmo(a) que você é top? Já olhou para o seu corpo hoje? O que ele está precisando? E a sua mente, precisa de cuidados? 

Pois é, parece que essas perguntas não estão gerando respostas muito otimistas, ou pior, não estão entrando no nosso dia e nem estão sendo analisadas. Afinal é um corre corre, gritaria, confusão, correria, pressão, ahhh é muita coisa, e simplesmente não olhamos para nós mesmos. 

Descansar é sinônimo de repreensão, sua com você mesmo. Imagina então sair para refrescar a mente no meio da semana? IMPOSSÍVEL! Isso está mais que errado e tenho certeza que sabe disso.

Não entro no mérito de se achar a perfeição do planeta terra, mas sim da conexão sua com você mesmo, com o seu eu. Hoje eu ouvi em um vídeo, da Lorrine Mondin, que ela explica porque consegue fazer muitas coisas sozinha, e ela falou algo que me fez pensar: eu gosto da minha companhia. E você? Como anda sua relação com a sua companhia? Ou melhor, o que está fazendo para reforçar essa relação? É importante, na realidade mais que importante, é essencial!

Então, aproveite esse post para tirar um tempinho para você e repensar o que pode melhorar a sua relação com você mesmo. Lembre-se que para amar o próximo é preciso se amar primeiro.

Uma dica para começar esse processo? Faça algo que te faça feliz e faça sozinho, por exemplo: ir ao cinema. Já tive essa experiência e lembro que foi muito interessante e libertador.

Vamos começar essa busca de 'autoamizade', comigo? Tenho certeza que vai valer mais a pena focar nisso e ser feliz com você mesmo, do que ficar tentando agradar todo mundo!

Até o próximo post.

Beijoss,

Aline Gomes Lima.